勝之介の工作日記 - 腰が!!

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腰が!!

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昨日の野球で 腰をやってしまいました!(>_<;)
試合前のキャッチボール中、右へそれたボールをクッと腰をひねって取ったときに ピキッ!っと(T_T)
いつもはこのチームの助っ人ではセカンドやライトが多いけど、
こう言うときに限ってキャッチャー要員。
まぁ腰が痛くなくても盗塁刺す肩はないけれど、2塁も3塁も走られ放題。
しかもパスボールの連続で大敗してしまいましたorzごめんなさ〜い!

2試合目は本来のキャッチャーが来てくれたのでセカンドに収まり、無事勝利しました。
先発が最終回までパーフェクトに抑える好投でした!惜しい!

打つ方では、腰が痛いので無理に振りにいかなかったおかげで、再三回って来た満塁のチャンスでの押し出し3つを含む4四球。 振った2回はいずれもボテボテ(1つは内野安打)でした。
「いつもはコレ振って打ち損じるんだなぁ」と冷静に分析できました。
(でもまぁ来シーズンはまたそれ打って凡打の山になるんじゃろうけど(^^;)) 
 

帰宅後、いつもお世話になってるマッサージ(&整体)の先生に電話で「ギックリ腰みたいなんですが、整体でなんとかなりますか?」と聞いたところ、「とりあえず見てみましょう」と言うことで院へ向かう。
傷めた直後に腰をやるのはよくないので、腰につながる別のツボをマッサージしてもらいました。
太腿の内寄りの部分と、ヒザの裏側をやってもらうと腰の芯の方にズンズンと響きます。
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↑オッサンの脚は見たくなかろうけんモデルはてんこで(笑)

意外なところがつながってるんやねぇ。 腰痛の方は試してみてね。
(他に外側のくるぶしの下にあるツボも腰につながってるんだって!)
ついでに肩や背中もマッサージ。 運動直後なのでソフトにソフトに。
試合後マッサージ受けるなんてプロみたいだ!(笑)

最後にシップを貼ってもらって約1時間半の治療が終了。
いつもたっぷりと施療してもらって格安のお値段なんじゃけど(→いつも)「今日はいつもより短かったので¥3,000で」とさらにお安くしていただきました。いつもありがとうございますm(_ _)m
「一日なるべく動かないように安静に。ギックリ腰なら明日もっと痛くなります」と言われました。

一日経って目が覚めると案の定昨日より痛みがひどく、ギックリ腰確定のようです。トホホ
元々腰痛のあったのと同じ場所なので、冷やすべきか暖めるべきか…

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