- 2009-12-10 (木) 15:20
- 野球的な
昨日の野球で 腰をやってしまいました！(>_<;)
試合前のキャッチボール中、右へそれたボールをクッと腰をひねって取ったときに ピキッ!っと(T_T)
いつもはこのチームの助っ人ではセカンドやライトが多いけど、
こう言うときに限ってキャッチャー要員。
まぁ腰が痛くなくても盗塁刺す肩はないけれど、２塁も３塁も走られ放題。
しかもパスボールの連続で大敗してしまいましたorzごめんなさ〜い!
２試合目は本来のキャッチャーが来てくれたのでセカンドに収まり、無事勝利しました。
先発が最終回までパーフェクトに抑える好投でした！惜しい！
打つ方では、腰が痛いので無理に振りにいかなかったおかげで、再三回って来た満塁のチャンスでの押し出し３つを含む４四球。 振った２回はいずれもボテボテ（１つは内野安打）でした。
「いつもはコレ振って打ち損じるんだなぁ」と冷静に分析できました。
（でもまぁ来シーズンはまたそれ打って凡打の山になるんじゃろうけど(^^;)）
帰宅後、いつもお世話になってるマッサージ（&整体）の先生に電話で「ギックリ腰みたいなんですが、整体でなんとかなりますか？」と聞いたところ、「とりあえず見てみましょう」と言うことで院へ向かう。
傷めた直後に腰をやるのはよくないので、腰につながる別のツボをマッサージしてもらいました。
太腿の内寄りの部分と、ヒザの裏側をやってもらうと腰の芯の方にズンズンと響きます。
↑オッサンの脚は見たくなかろうけんモデルはてんこで（笑）
意外なところがつながってるんやねぇ。 腰痛の方は試してみてね。
（他に外側のくるぶしの下にあるツボも腰につながってるんだって！）
ついでに肩や背中もマッサージ。 運動直後なのでソフトにソフトに。
試合後マッサージ受けるなんてプロみたいだ！（笑）
最後にシップを貼ってもらって約１時間半の治療が終了。
いつもたっぷりと施療してもらって格安のお値段なんじゃけど（→いつも）「今日はいつもより短かったので￥3,000で」とさらにお安くしていただきました。いつもありがとうございますm(_ _)m
「一日なるべく動かないように安静に。ギックリ腰なら明日もっと痛くなります」と言われました。
一日経って目が覚めると案の定昨日より痛みがひどく、ギックリ腰確定のようです。トホホ
元々腰痛のあったのと同じ場所なので、冷やすべきか暖めるべきか…
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